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作者： 宓哲民
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
稀土概念／台肥、康普 買盤進駐 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
美中貿易戰近期愈演愈烈，雙方陸續出招，市場關注中國未來是否限制稀土出口做為反制中，「稀土概念股」成網友開箱介紹哪裡買為部分資金點火題材。觀察近十個交易日，台肥等個股獲三大法人買單進駐，帶動股價上揚。觀察法人對十大「稀土概念股」的買賣動態，近十個交易日以來，三大法人以買超台肥1.7萬張最多，康普則買超729張；而股價表現，由於大盤多空交戰2018流行商品開店送禮推薦激烈，這些個股近來呈現「漲跌互見」。不過，中釉、台肥、佳龍等則強勢上揚，表現相當亮麗搶眼。. } }); }暢銷商品熱門商品 東元方面，分析師指出，由於中美貿易戰的不確定性，小型馬達及機電業務可能受影響，但大型馬達業務應可為營收提供支撐，係因需求看來相對穩健，且產品組合可望改善，此外，匯兌走勢可望帶動毛利率擴張，並提供部分業外利益；東元前四月營收153.6億元，年減7.4%。光洋科方面，近年業績主要成長動能來自靶材市占率提升，並將進入手機及電腦資源回收領域好康活動暢銷產品。美中貿易戰雖使資本市場表現不佳，但卻激勵避險買盤「錢」進避險商品如黃金等，帶動金價走揚，使得光洋科不僅受惠自行提煉稀土題材，同時也受惠金價上揚。金益鼎方面，法人指出，該公司具甲級清除、處理電子廢棄物資格，其中尤以貴金屬回收，包括黃金、銀（鈀材）、鉑及部分稀土等最受矚目，成為台系稀土概念股之一。
年菜高油高鹽 WHO建議多蔬果
（中央社記者唐佩君布魯塞爾4日專電）農曆春節不免大魚大肉，但高油高鹽對健康是潛在威脅。世界衛生組織建議烹調時以蒸煮取代煎炒，食用更多蔬菜水果，以減少鈉攝取量過高對血壓產生不良影響。
世界衛生組織（WHO）在2018年出版的「健康飲食」指引中，就健康飲食預防糖尿病、心臟病、中風和癌症等非傳染性疾病，與如何減少攝取脂肪、鹽、糖等提供專業建議。
在脂肪部份，世衛指出，成年人若每日攝取脂肪總量減少至每天總能量的30%以下，有助防止體重增加。減少攝取可透過改變烹調方式，例如少吃肥肉、蒸煮取代煎炒，少吃含有大量飽和脂肪的食物，避免食用含有工業生產反式脂肪加工、烘焙或油炸等食品。
反式脂肪主要有兩個來源，天然來源有乳製品和牛、羊等肉品，其次是工業產品。工業生產的反式脂肪常見於人造奶油和酥油等硬化植物脂肪中，零食、烘焙和油炸食品常含有工業生產的反式脂肪。使用反式脂肪的產品保存期較長，因此吸引業者使用。
反式脂肪會降低人體的高密度膽固醇、提高低密度膽固醇水準，增加罹患心血管疾病風險。世衛除建議每天反式脂肪攝取量不超過總熱量的1%外，也盼全球逐步停止供應反式脂肪。
此外，不少家庭年菜有臘肉、火腿、香腸等加工肉類，世衛指出，高鹽與鉀攝取不足易引致高血壓，加劇心臟病和中風的風險，建議民眾減少鹽、醬油或魚露用量，攝取更多的水果和蔬菜以增加鉀攝入量，減輕對血壓的不良影響。
世衛估計，如果人們每日鹽巴攝入量降低於5克的建議值，全球每年可避免170萬人死亡。
年節零食不少屬於高糖類，世衛同樣建議，最好的方法就是用水果和生蔬代替含糖零食。（編輯：屈享平）1080204
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